禁煙

3日目

大分楽になってきましたわ。2日目まではちょっと暇が出来る度に体が求めてたんですが、今日はその回数がグッと減りました。煙草を吸わない人と一日過ごしたのが良かったのかしら。(のび太口調)

1日目

つい手や体が動く 朝食後 昼食後 15時頃 脳みその栓がつまるような間隔 ガム(禁煙用ではない。むしろ非推奨)食い過ぎ POsCAM は1日でなくなってしまいます。 リカルデントに替えるか。