2005-09-02 1日目 禁煙 つい手や体が動く 朝食後 昼食後 15時頃 脳みその栓がつまるような間隔 ガム(禁煙用ではない。むしろ非推奨)食い過ぎ POsCAM は1日でなくなってしまいます。 リカルデントに替えるか。