睡眠リズム

昨日は結局午後休。うつらうつらして仕事にならないので。うーむ、sustainable でない。
薬が減れば大丈夫なのかなぁ？　最低の治療量だし果たして。

最近の生活リズムは数時間起きて数時間寝るの繰り返し。12時間以上寝ているのではなからろうか。

今日は寝酒を試してみる。けど、これが癖になってもなぁ。あ、明日土曜だ。絶対昼寝ちゃう。