おとといとその前も風邪で会社休んでたんだけど、今日も休んだ。 今日は朝、体が重くて全然起き上がれなかった。しょうがないので今まで昏々と寝て、やっと起き上がれるようになった。なんだったんだ。で、今、元気。なんだったんだ。

死後の世界があるって信じちゃいないけど、死後の世界がない確証がないので、死ぬのは躊躇われる。もし死んじゃったりしたら、敗者復活戦もできないのよ？ 鬱がこじれて大変なことになりそうな。という意味では現世にまだ希望はある。 応援ありがとうござい…

先月はすこぶる調子が良かった。しかし、転職まもなくは、興奮してていつも調子がいいような気がするので予断を許さない。 っていうか、今、技術書読んだり、海外サイト読んだりできるようになったのが嬉しすぎる。その意味では昨年の転職以上の調子↑。土日…

薬増やしてから調子いいなー。 明日病院行くの忘れないようにしないと。

昨日は異常に疲れていたので、PCもつけず風呂も入らず寝てしまった。そして、朝から疲れている。最近、ずっとこんな感じ。薬増やしてからの気がするんだけど、どうだったか。なので朝から栄養ドリンクを飲んでる。

死にたいより、やる気っつーか、億劫感、思い切りをどうにかしたい。仕事に向かっても全くできる気がしなくて手が止まる時をどうにかしたい。無理無理無理って思っちゃう。できないから、死ねばいいのにって思っちゃう。これくらいのこともできないのか無能…

を書いてるときはまだ軽症で、ひどいと何もする気起きない。ので全然大丈夫なのだ。

鬱で太る人もいるらしいが、俺の場合は間違いなく不摂生。スーツのズボンが入りません。どーしよー

そーいや、死にたいっつーのを東京の病院では一言も伝えてねーな。 ホント、死ねばいいのに！死ねばいいのに！死ねばいいのに！この無能が！一生寝てろ！ うそ。起きてたい。何がしか人の役立つことしたい。役立たなくていいから、人が楽しめることしたい。

ドグマチール 50mg x 2 アモキサン 25mg x 3 ルボックス 25mg x 3 やる気が出ない・億劫だと言ったら、ドグマチールが１錠増えた。 眠たくなると言ったら、アモキサンとルボックスは、朝・夕・夜に飲むことを薦められた。 死にたくなるのを伝え損ねた。blog …

元気出てきた。かわりに頭痛いけど。

とかもうない。今の状態で宝くじとか当たってしまったらニートになっちゃうな。つーか死ねばいいのに。

だいたい寝てる。断続的に。起きてる時はニコニコ動画見てる。自分から出かけようという気にならない。メシは思い出したら食う。薬はちゃんと飲んでる。夢に浸るのが最近の生きがい。あれは楽しい。悪夢でも。 飲みとか誘われたら行くって感じ。誘われなきゃ…

死んだら子供が悲しむだろうし、片付けとか大変だろうし、ルームシェアしてるし、身の回り綺麗にしてないから迷惑かけるなぁ、というのがある。だいたい、葬式自体が大変そうだし。大勢集まってさ。できるだけ迷惑かけたくないんだよなぁ。ならこんなこと書…

パブリックに死にたいとか書いたり言ってしまうんだろうね。メンヘラなもんで。サーセンｗｗｗｗ アレかも。なかなか思い切りよく死ねないから、応援して欲しいのかも。「頑張れ！お前ならきっと死ねるよ」「ほら、セッティングしてあげたから、思う存分死ん…

完全自殺マニュアルを読んだ限りでは、高所からの飛び降りか首吊りが良さそうだったはず。飛び降りは、７階以上って書いてあったと思うけど、９階から落ちて死なない人もいるしなぁ。首吊りは、する前に脱糞重要。まぁ、余りが出るのはしゃあないかな。おむ…

やる気がおきない・小さなことも決断できない・取り掛かろうとしても手が止まってしまって、ものすごい思い切りが必要で疲れる 死にたい、むしろさっさと死ねよって思う。なんで死んでないんだろ？ プログラミングが以前ほど楽しくない。これは参った。効率1…

頭が痛い。どれくらい痛いかというと邪気眼が発現しそうなくらい。仕事中に邪気眼が発動したらどうしよう。 という話をしたら「中二病じゃないっすか。」と言われた。 それはともかく右脳が痛い。偏頭痛。気分は良い(欝の方の)。

朝はちょっと死にたかったんだけど、出勤途中、雲間から日が差して、パァァァッと幸せな気分に満たされた。脳のしこりが溶けて流れていく感じ。今は穏やかな気持ち。ちょっと眠る直前のようにボーッとしてるな。このまま寝たら気持ち良さそう。いや、ソファ…

回復したっぽ。

久しぶりにここんとこ鬱だ。最悪だ。なんで出社したんだろ。梅雨のせいに違いない。 5月ぐらいから薬減ってたのだった。調子がいい時は忘れるのよね。一日の分量： ドグマチール 50mg x 1 アモキサン 25mg x 3 ルボックス 25mg x 3

どんよりした空でも視界いっぱいあればちょっとはマシな気がする。

離婚のもろもろにも耐え、妄想とかも復活してきて、いい感じ。Rails 勉強会とか、すぐ引っ込んでたんだけど、この調子なら交流できそう。 頑張ろう！ いやぁ、頑張れるって素敵だなぁ。

体調が良すぎる！ なんかこの感覚久しぶりだ。あーたーらしいっあーさがきったっ、って感じ。もしかして、全快したんじゃね？ そうそう、頭が痛いってのは、薬のせいではまったくないらしい。あれは血中濃度を調節するもんだから、一回一回切れるってことが…

なんか、ここ2週間ほど、すっげ調子が良かった。プログラミングもちゃんとできた。 生活のペースがつかめた感じ。無理をせず、規則正しい生活をおくる。ちゃんと寝る。無理するとダメね。自分の限界を心得ないと。あと、タバコも控えないといけない。脳に雲…

どーも1日もたないので(夕方寝ちゃう)、ルボックス x 3 から x 4 に。一日の分量： ドグマチール 50mg x 1 アモキサン 25mg x 3 ルボックス 25mg x 4

金があったら3ヶ月ぐらい休職してぇなー。何をするでもなく。でも、人と合わずに過ごすだろうから、逆に悪くなりそうだな。

けっこーみんな書いてるなー。匿名だと書きやすいんだな。にしても、うつ病の人の生きやすい世の中になったなー。CM でもふつーのことだって言ってくれてるし。いやぁ助かったよ。一昔前なら、ただの頭おかしい人だもんなー。って、そう思われてるかもしんな…

がすごく嬉しい。多分外に出ずにぼーっとして過ごす。頭を休めなきゃ。

なんかいっぱい書いたけど、ここのテイストに合わないので消した。 うつなんて脳内麻薬の問題さー